10:00 התכנסות קפה/ תה/ כיבוד קל ובריא

10:30 הרצאה ופרקטיקה לעקרונות חשיבה, אכילה ותנועה לגזרה חטובה ובריאות  

11:45 סיכום ואפשרויות להמשך הדרך 

מטרת הסדנא לאפשר לך להתחיל באופן מיידי צעדים תומכי שחרור משקל

וחשיבה מקדמת תוצאות בתחום החיים שנקרא "אני וגופי" 

 

אישה יקרה, אמא מדהימה , אני יודעת כמה את עסוקה, יש לך מעט זמן לעצמך.

אם את מרגישה תקועה , ששום דבר לא עוזר , שלא מצאת את הדרך

את קמה בבוקר מבואסת שהבגדים צמודים ממש, לוחצים או לא ממש עולים

חשה עצבנית מהמצב הגופני, הנפיחות והכבדות.
תסכול שאת יודעת מה צריך לעשות ולא מצליחה

המפגש הזה בשבילך❤️

 

 

עלות השתתפות  50 ש"ח בלבד (מחיר קפה וחצי כריך😉)

 

האירוע בשיתוף הרשות לפיתוח הנגב